波 押し寄せる自分

誰でも精神状態の波はあると思います。
私は波が激しいし、安定していません。

普通に元気に過ごしてる感じですが…

情緒不安定。すぐ涙が出る。

でも、元気に過ごしたい。


すぐに気持ちが揺れます。


弱い自分。弱いけど弱くても元気でいようとしてる自分。

さびしいけど、さびしいとは言えない自分。
さびしいから、さびしいと言いたい自分。

ココロが追いかけてる人がいて、話しかけたい人がいて
話したくてたまらないのに話せずにいる自分。

こうして今、こんな文章書きながら、
今すぐにでも、今の気持ちを言葉にして送ってしまいたい人がいる。
でも、
しない自分。できない自分。
抑えてる自分。


私はココに逃げてきたのだろうか?


ここではないとこにコトバを綴りたい 今の気持ち。

だけどココに記す。

抑えきれるのだろうか…



人は皆それぞれ いろんな想いを抱えて生きている。
私も そんなひとりにすぎない。



こんな自分をゆるしてしまいたい。



生きてて、楽しい時間は たくさんあります。
元気な自分も間違いなくいます。

でも、それだけではない…


誰だって、落ち込んだり悩んだりする…

落ち込みすぎたり悩みすぎては「いけない」
そうなんだろうけど…

つらいから。

せめて、とことん落ち込んでもいいじゃない
悩みに悩んでもいいじゃない
て、言いたくなる。

落ち込んでて つらくて、
さらに、
そんなに落ち込んだらダメ なんて…

それこそ つらすぎない?


落ち込んじゃダメと励ますコトバも ありがたいものだと思うけれど…

落ち込んでるとき、
落ち込んでてもいいよ て コトバ ほしくなったりする。


波 なみ ナミ…



こんなときもあるよね。こんなときもあるさ。


だらだらと書き綴ってしまいました。もしも読んでくれてる人がいたら
ごめんなさい ありがとう。


大好きな人がいて 大好きなうたがある。

ここで私は、いろんな歌とかを紹介?というか、使わせてもらってるけれど

特別大好きなものは紹介なんてできない。


ココロがせまいのかなあ…


涙。なんでこぼれるんだろう。
涙。やっぱり こぼれるんだな。


大好きな歌はたくさんあるのに。今はどんな歌も聴かない。


そして。自分のヘタクソなうたもうたわない。


いまはただ こんななみにただようじぶんをゆるしたい…

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